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2010-4-14 15:54| 发布者: awagink| 查看: 1721| 评论: 0|来自: 中国峨眉武术网
练拳术，应循规蹈矩，不可固执己见，致有偏枯之弊，若专从力之方面发展，则为力所拘，专从气之方面发展，则为气所蔽，专求沉重则为沉重所捆，专求轻浮，则为轻浮所散，总之，气血并重，性命双修，循序渐进，自强不息，久之则神意归于丹田，灵气贯于脑海，其身体自然能轻、能重，轻则身轻体健，行走如飞，重则屹立如山，确乎不拔，盖练神还虚，则身轻如羽，气贯涌泉，则重如泰山也。
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