鱼门拳燕青图套路解析 1 起势 并步站立。两臂下垂于身体两侧,目视前方。 左脚向左开步,两脚与肩同宽;同时,左掌抱右拳于胸前行礼,高与胸齐,手与胸之间距离为20―30厘米。 要点:身正,虚领顶劲,气沉丹田,含胸扩背,眼跟手走。 2 右梳须 (1)左手翻掌,右拳变掌,双手掌心向内,双掌到左肩的同时,右掌变钩,左掌向右侧推出,右臂伸直高与肩平,左掌护于右肩,目视右钩。动作不停,右钩变掌,左掌变钩。右掌向左侧推出,左臂伸直高与肩平,右掌护于左肩,目视左钩。 (2)上动不停,左钩变掌,右掌变钩,左掌向右侧推出,右臂伸直高与肩平,左掌护于右肩,目视右钩。 要点:以腰带手,眼跟手走。 3 左手带须 左脚向左前方上步成左弓步的同时,左手带须顶左肘,目视左前方。 要点:顶肘和上步一致。 4 右手抖须 右脚向左前方上步,右脚尖外摆落地,左膝顶右膝弯,成剪子股势,左掌经胸前搂过成钩,同时右手抖须。歇步撩掌,掌心向前,目视前方。 要点:歇步撩掌,上步与抖掌一致。 |