２００４年３月上旬在郑州召开的中国武术协会科研委员会上，来自全国各地的近３０位武术专家、教授，围绕中国武术协会拟定于今年１１月举办全国武术功力比赛，进行了热烈的讨论。记者借会休之时，就武术功力比赛比什么、怎么比等一系列问题，采访了中国武术协会科研委员会主任康戈武教授。
记者：以前只知道武术套路比赛、散打比赛、推手比赛，以及太极拳、少林拳、形意拳、八卦掌、螳螂拳等一些单项拳种的比赛，还没听说过“武术功力比赛”。请给我们《中华武术》的读者介绍一下。 您先谈谈什么是“武术功力”？ 康：所谓“武术功力”，可以解释为通过武术锻炼获得的运动能力和专门技能所达到的程度。这种运动能力，既包含有武术运动需要并表现出的专门能力，也包括有人体活动的一般能力和对外界的适应能力。 说得直观点，武术功力是对武术锻炼中获得的桩功功力、腿功功力、腰功功力、臂功功力、眼功功力、耳功功力、内功功力等各种单一功力，以及套路演练技能和与人格斗技能等功力的总称。可以说，武术练习的基本目的，就是提高功力。 记者：请您谈谈把比较武术功力大小作为一项比赛，有些什么背景因素。 康：从现实角度说，是为了丰富全民健身活动中的武术锻炼方式，丰富武术赛场中的比赛项目。当然，也为了通过竞赛形式，推动武术功力锻炼方法自身的发展，促进武术的全面发展。 从历史角度说，武坛较技、比试，比较的都是功力。一些拳家、名手常常以显示功力的方式，达到不战而降服对手的目的。在旧有文献记述中，这类故事很多。仅在《清稗类钞·技勇类》中就记载有甘凤池在酒宴间应众人请，以棉球击落百步外梅花，显示抛击力的功力；金飞以剑将盈把掷来的豆粒，一一劈为两半，显示两眼和手臂的功力；潍县卞铁工以拳击断巨碑，以铁拳功功力惊服求试者；松江白和尚行步一周掀起阖室地砖，以两足功力慑服好事者；石达开与陈邦森较艺，约定以互击腹部三拳分高下，比的是冲拳功力和腹部抗击打能力；罗守仁“以一手插石，指没石中”，显耀指功功力；驾长抱起大殿后柱，以左足扫倒柱下石礅，复以右足扶正，以惊人的功力降服复仇者；还有“某少女与盗角飞檐术”，游僧以指捏碎胡桃的记述等。 不仅民间较艺比试的是功力，作为国家选拔武职官员的武举考试，比试的也是功力。过去武举制考试的内容，包括有射箭和技勇两类。技勇包括弓、刀、石三项。弓，指拉硬弓。弓力分为八力、十力、十二力三号。刀，指舞大刀。刀分八十斤、一百斤、一百二十斤三号。石，指掇石离地。石分二百斤、二百五十斤、三百斤三号。武举考试比试的是带有武术技艺性的力量型功力。 从借鉴西方竞技体育项目的角度看，奥运会比赛项目大多是某一专门的单一动作或单一形式进行“更快、更高、更强”的比赛。例如，跑、跳、投、举重等等。这些很像武术运动中为提高某一专门能力而采用的功法。如果从武术功法中选择一些功法作为比赛项目，其可比性、观赏性，或者说“更快、更高、更强”性，并不会亚于奥运赛项。例如，武术功法中的梅花桩，其难度和艺术价值并不会低于西方体操中的平衡木。借鉴西方竞技体育项目起源和形成的模式，可以循着比力量、比速度、比柔韧、比稳定、比准确、比技巧，以及比难美、比格斗等的思路，研创和发展武术功法竞赛项目。 基于上述这些想法，我们将举办全国武术功力比赛提上了议事日程。 记者：您讲的比力量、比速度、比柔韧、比稳定、比准确、比技巧，以及比难美、比格斗等，听起来很抽象，能不能谈得具体一些？ 康：这是把武术功力按其功能作用进行分类的说法。在武术运动中，套路练习、格斗练习都能使这些功力得到提高；专门用于锻炼和展示这些能力的运动方法，统称为“功法”。武术功法的内容很丰富。在明代问世的《易筋经》、清代刻本的《内功图说》、民国年间出版的《少林七十二艺》和《练软硬功秘诀》中，记载有上百种练习形式不同的功法。流传至今的各个武术流派中，也都传习着各具特色的功法。 按照功法的锻炼方式和锻炼效果，可以大致分为武术柔功、硬功、轻功、内功和感知功。 柔功是武术功法的一类，泛指锻炼肢体关节活动幅度和肌肉舒缩能力、提高柔韧性的练习方法。柔功的内容主要包括肩部柔功、腕部柔功、胸背部柔功、腰部柔功、腿部柔功和足踝部柔功。我们常见的朝天蹬、倒打紫金冠，以及各种折叠类动作，都是柔功功力的体现。 武术硬功泛指增强身体抗击力和攻击力度的练习方法。硬功的种类很多，大致可分为抗击类和增力类。 抗击类包括有锻炼局部的铁沙掌、铁头功等，亦有锻炼全身的排打功、金钟罩等功法。增力类包括有增强指力和臂力的上罐功、拧棒功等，增强腿力的石柱功等。 武术硬功功法颇多，常见的有掌旋球功、推山掌功、合盘掌功、抓绷子功、抓圆锥功、拔桩功、锁指功、拈捻功、拈悬功、点石功、一指禅功、卷棒功、拧棒子功、上罐功、麻辫功、揉球功、铁牛耕地功、蜈蚣跳功、打狗皮袋功、吊袋功、石锁功、石柱功、铁头功、抵棍功、螳螂功、摩擦功、戳插功、滚铁棒功、双锁功、霸王肘功、靠臂功、拍靠功、搂贴撞靠功、木人功、排打功、金钟罩功、铁膝功、踢跟功、踢桩功、扫桩功等。在近些年的传统武术活动中，断石、开砖、板上钉钉、踢桩、掷锁、一指禅、二指禅、木人桩等等，都是展示硬功功力的方式。 武术轻功泛指以步履轻快、纵跳自如，以及攀高走脊为锻炼目的的各种功法。传统的轻功功法有跑桩功、走砖功、梅花桩功、跑缸边功、跑簸箩功、飞行功、跳坑功、跑板功等。目前，在一些武术馆校中，设有轻功训练课程。 武术内功是武术运动中，采用以意领气、以气运身、以身发力为基本锻炼手段的一种内外兼修的方法。内功练习，是各类武术功法锻炼的基础。它的目的在于锻炼人体运动时，意、气、劲、形四者一动俱动、一到俱到、一止俱止的能力。通过武术内功锻炼，可以获得内壮外勇、内外合一以及激发人体潜能的效果。 此外，武术功法中还有眼功和耳功等提高视觉、听觉和皮肤等感官感知能力的功法，可以称之为“感知功”，这里就不细说了。 |
