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纳速健身 › 记录
    梁老翁: 来到纳速武术太好了，我不会武术，老伴喜欢太极拳，我就跟来了，这里很好玩。很开心!
    • awagink: 感谢拳友的支持！ (4-5 16:33)
    2020-1-12 18:34
    辰月: 纳速纳速，其名何故？
    2017-8-14 15:23
    林灵123: 纪念毛主席发展体育运动，增强人民体值体协主办一次活动。我们点打了一个三十二的剑，队友们发挥的不好特别郁闷。
    2017-6-11 09:54
    lxx1013: 求教：想学韬钧太极佛尘，请问从那找到教学视频。谢谢
    2017-3-18 16:29
    LQZHAN2004:
    2017-2-12 14:49
    林灵123: 2O16年不知不觉的完了迎来了2O17年，小孙女的小学生活快结束了，初中不知在那读。烦恼……
    2017-1-5 08:51
    林灵123: 2016年快完了既将迎来2017年。回顾2016年变化不小，最不开心的是一位老大姐的老伴过世了，这位老大姐了完了老佯的后亊、她就回枞阳老家，我们少了一位好姐妹加拳友。   ...
    2016-11-15 08:20
    林灵123: 2016年过去了大半，这大半年我没有什么变化，天天还是老一套。
    2016-10-13 08:03
    林灵123: 有如好长时间没发帖管理员给关闭了。很悲惨。
    2016-9-22 08:40
    jjjjjxjxbsjinen:
    2016-6-19 13:43
    梅_荣: 好久没来都不会看帖了
    2016-6-2 18:28
    辰月: 留存一段记忆只是片刻，怀想一段记忆却是永远。
    2016-3-24 10:09
    徇道子: 进来几天了,网页还不熟习.东逛西逛.如雾里看花。
    • 鐵冰心: 通常而言、日志和相冊是收藏自己的东西.浏览是寻找一些些东西... (3-22 22:09)
    • 徇道子: 我前几天下载的电子书竟然找不到了, 怎么找回来 (3-23 14:02)
    • 徇道子: 铁冰心你好,我刚开始学形意拳,不知你练的是什么? (3-23 14:23)
    • 鐵冰心: 一般都在「文件」里的「下载区」吧.我一般都下载在桌面再分类... (3-23 15:32)
    • 鐵冰心: 我是乱七八糟有人肯教就学.但本地少人教形意拳、所以还沒学... (3-23 15:35)
    • 徇道子: 很好,找到文件了,谢谢 (3-24 15:03)
    • 徇道子: 绑定QQ怎么做? (3-24 15:04)
    2016-3-22 16:38
    鐵冰心: 八卦，所謂乾三連☰、坤六斷☷、震仰盂☳、艮覆碗☶、兌上缺☱、巽下斷☴、離中虛☲、坎中滿☵，這是八卦...  八卦也可以是字元了...
    2015-10-31 10:42
    cqslot:
    2015-10-14 21:18
    cqslot:
    2015-10-14 21:18
    林灵123: 2015年过去了一大半，这半年我们有点小收获，学会了太极柔力球基本套路一、二，套，大家学的非常认真，非常投入。
    2015-7-24 08:56
    太极妞妞:
    2015-7-18 17:31
    太极妞妞:
    2015-7-17 16:51
    太极妞妞:
    2015-7-14 10:41
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