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日志

0-6岁早期教育最佳时间表

柳浪闻莺 2013-8-23 20:48

儿童的早期阶段是人生的关键阶段，这个阶段予适当的教育可得到事半功倍的效果，年轻的父母不要错过，在这时期中存在着几个学习效率最高的年龄阶段，应了解这些阶段及时进行教育，对孩子的智力发展会有极大的帮助。早期教育效率最高的年龄段如下： &nb ...

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庐山游

柳浪闻莺 2013-6-16 21:11

自古以来，就有“泰山雄，华山险，庐山秀，黄山奇”的说法，我们这一次要去的是庐山。但是这次庐山游却一波三折，最后终于在 2013 年 6 月 8 日改由动车前往南昌，再由南昌大巴赴庐山，入住庐山庐池宾馆。 6 月 9 日第二天晴 ...

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蕃茄的壞消息-

子兰 2013-5-26 16:53

主题: 蕃茄的壞消息- 日本厚生省研究員鬼堂院由花表示，生鮮蕃茄含有可致死的龍葵鹼，茄科植物普遍含有此種毒素，如雙花龍葵，血見愁等，聽說過發芽的馬鈴薯不要吃嗎？馬鈴薯發芽時便會合成此種致命毒素，龍葵鹼並非立即致死，但卻會慢慢累積在體內，當你滿以為自己在攝取茄紅素時， ...

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【啥年龄吃啥粗粮】

子兰 2013-5-18 16:42

【啥年龄吃啥粗粮】①25—35岁：每周吃粗粮的天数不要超过三天 ②35—45岁，可每天食用20克枸杞，枸杞有滋补功效，常吃益于养生 ③45—60岁，少吃糯米。妇女绝经时要多食豆类产品 ④60岁以上：可多吃燕麦。也应多食用含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、空心菜等。 http://url.cn/I4zVu3 ...

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健康食物排名

子兰 2013-5-4 16:11

全世界營養師的共同推薦 Best Rated Food 最健康食物前 10 名排毒功效前 20 名食物增強免疫力前 20 名食物抗氧化效果前 20 名食物 ...

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豆腐吃法不对会伤身体

子兰 2013-4-15 22:07

豆腐吃法不对会伤身体 2013-03-21 生命时报豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。其一，吃豆腐不能过量，每天最好控制在100—150克，否则可能导致以下健康问题： 1.消化不良。豆腐中含有丰 ...

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十个“一分钟”长寿不是梦

辰月 2013-4-5 10:38

十个“一分钟”长寿不是梦 1.两手对搓一分钟。手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2.手指摩头一分钟。手指由前额深摩 ...

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咽炎、花眼一治就好

辰月 2013-3-28 11:17

本文转载自雨过天晴《咽炎、花眼一治就好》一、治咽炎治一个好一个金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。二 ...

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您知道春季养生这六“要”吗？

辰月 2013-3-13 08:41

您知道春季养生这六“要”吗？春天阳气生发，冰雪消融，万物复苏，自然界呈现出一派欣欣向荣的景象。因此春季养生应该顺应阳气生发舒畅的特点，要注意以下几点：要调养精神春天阳光明媚，风 ...

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粉兔MM（我做的小手工）

太极妞妞 2013-3-11 21:40

哈哈闲来无事给自己做个小手工玩玩············ 不成样子，只是图个好心情！

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