打太极拳要知道什么是运气？ 2012-08-19

气对于人是很重要的，中国的拳术五花八门，都以练气为方法。练气不外有三种：（１）用气，就是要把全身的气练的很大，就是外家拳。（２）运气，就是把周身之气 ...

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10个最坏的喝水习惯！你真的会喝吗？！！！ 2012-08-18

10 个最坏的喝水习惯！你真的会喝吗？！！！ 你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安 ...

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太极拳发展脉络全面梳理 2012-08-18

太极拳的发展，涉及到三个要素。一是谈论的主体——太极拳；二是这一主体存在的空间——从中国走向世界；三是这一主体存在的时间——过去、现在、未来。把太极 ...

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步行的正确姿势 2012-08-18

步行的正确姿势 步行也不像想象的那么简单，不信你到街上看看，你也会像我一样惊讶的发现有多少人驼着背，低着头的赶路，这种走 ...

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今天我好开心，我找到了纳速武术网 2012-08-18

今天，我好开心，好容易找到纳速武术网。并注册和登录了，里面的武术知识很多，我学习到很多知识，看到了，以前没有看到知识。真的好开心！ ...

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