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留言板

  • kansf 2012-2-2 20:03
    最近比较忙,现在才看见,还是很高兴,谢谢你总记得我。
  • 太极妞妞 2012-1-1 20:30
    元旦快乐腊八节快乐
  • 辰月 2010-11-1 14:55
    下午好!愿友情地久天长!
  • tiant 2010-10-29 20:47
    我也喜欢打太极拳。不知道你什么时候来,希望能有向你学习的机会。
  • 太极妞妞 2010-8-31 22:35
    kansf: 谢谢!你说的这些我真是有感觉,初练要放松才好,对吗?能叫声老师吗?
    哈哈哈哈大家朋友老师可不敢当呢。我也是初学互相交流吧
  • kansf 2010-8-31 21:24
    谢谢!愿我们每天都能开心快乐!
  • kansf 2010-8-31 21:23
    .裹膝能说的具体点吗?
  • kansf 2010-8-31 21:12
    谢谢!你说的这些我真是有感觉,初练要放松才好,对吗?能叫声老师吗?
  • 太极妞妞 2010-8-30 17:03
    kansf: 请问一下:吴式45式川字步的要求需很严格吗?有时觉得桩低一些这个川字步就难做到了,看一些视频,我也说不清楚,好像有一些似乎也没严格要求的,能说说吗?
    是的,它对“川”字步的要求不是太严格,但对后脚的要求必是20°再有就是桩太低了转换就不灵活,特别是右转不够灵活。所以吴氏大多都是实脚转动·······低桩只是为了表演或者比赛。平时练不需要太低······特别是初学不利于放松······以上只是个人的一点浅见,仅供参考
  • 太极妞妞 2010-8-30 16:50
    kansf: 不好意思,我总有问题,为了方便,我想请问能给一QQ号吗?聊起来方便一些,行吗?
    哈哈哈哈可以啊,我的首页邮箱就有啊,注明信息纳速
  • 太极妞妞 2010-8-30 16:38
    关于云手时腰走后弧的问题,云手为太极拳练腰的重要拳势之一。两手运转如轮,皆腰转所带动,所谓“腰似车轴”为主宰、“刻刻留心在腰隙”。最忌讳手动腰不动.裹膝.撇脚······。一些浅见仅供参考
  • kansf 2010-8-27 20:35
    我看了你的个人资料,以为你是老师呢,不够格更好,穷教师。
  • 美妮儿 2010-8-27 20:27
    看朋友了,愿我的问候给朋友带来开心和快乐。
  • 美妮儿 2010-8-27 20:27
    kansf: 你是老师吗?我也是,我们是同行!
    人民教师啊,羡慕,我嘛还不够格哟.
  • kansf 2010-8-26 21:03
    谢谢!辛苦你啦!
  • awagink 2010-8-24 18:05
    kansf: 你好!看了你“解析二十四式太极拳攻防含义技击”,太好了,觉得对太极拳又理解了许多,可是只有上半部分,能告诉我下半部分吗?谢谢!
    您好!已经更新了,上次发帖时疏忽了,只发了一半。
    解析二十四式太极拳攻防含义技击
    文章地址:http://bbs.nasue.com/viewthread.php?tid=3756
  • 太极妞妞 2010-8-15 16:07
    你好,很高兴成为你的朋友,还望以后多交流。祝你在纳速过的愉快
  • kansf 2010-8-8 16:50
    好啊,我也很想有这样的太极拳朋友
  • tiant 2010-8-5 16:06
    有机会我们聊聊,看看一练习年后的感觉吧。过几天把我的QQ号告诉大家。
  • 美妮儿 2010-7-10 20:08
    kansf: 我学太极拳不到一年,让你见笑了。不过太极拳的这个劲还真是弄不明白,都说用意不用力,能给我具体说说你的体会吗?
    嘿嘿,我也说不太明白,你看看“太极拳论"或许对你有 帮助.
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