日志

清静，是指精神情志保持淡泊宁静的状态。因神气清净而无杂念，可达真气内存，心神平安的目的。 　　1、少私寡欲　少私，是指减少私心杂念；寡欲，是降低对名利和物质的嗜欲。 　　老子《道德经》主张：“见素抱朴，少私寡欲。”《内经》指出“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿 ...

长寿之道 : 调神摄生 首在静养 调神摄生，首在静养。这种思想源于老庄道家学说，后世在内容和方法上不断有所补充和发展。 　　中医养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。“儒曰正心，佛曰明心，道曰炼心，要皆参修心学一事”，“万法唯心，万道唯心。心 ...

　 五气分主 　　肝属木，其色青，其臭臊，其味酸，其声呼，其液泣。 　　心属火，其色赤，其臭焦，其味苦，其声笑，其液汗。 　　脾属土，其色黄，其臭香，其味甘，其声歌，其液涎。 　　肺属金，其色白，其臭腥，其味辛，其声哭，其液涕。 　　肾属水，其色黑，其臭腐，其 ...

疾病无门，唯人自招。不好的心态，不平静的情绪，就会招来不同的疾病！

观自在菩萨行深波若波罗密多深时，照见五蕴皆空， 渡一切苦厄。舍利子！色不异空，空不异色，色即 是空，空即是色；受想行识，亦复如是。舍利子！ 是诸法空相：不生不灭，不垢不净，不增不减。是 故空中无色，无受想行识。无眼耳鼻舌身意；无色 ...

一、 早期症状 肺癌在早期并没有什么特殊症状，仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状，如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等，很容易忽略。　　 肺癌早期常见症状的具体表现：　 1. 咳嗽。肺癌因长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。 　　 2. 低 ...

很多癌症病人是被心理压力吓死的。 营养学家发现，在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。只要你从现在起少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物，另外可吃绿藻等碱性的保健品或食品，改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。 癌症的 ...

1 、健康是减肥的关键。 药物型肥胖的人，第一个观念不是想我应该如何减肥，该想我如何更健康。当身体恢复了健康，不用服药物体重自然会下降。这个时候应该积极配合医生的治疗，积极地寻找治疗疾病的方法，如果在带病的情况下勉强去减肥，身体会恶性循环，越减越不理想。 2 ...

特别怕冷的女人是不美丽的，衣服穿得太多就会显得臃肿，本来身材比较圆润的女性多穿几种就更显胖了，但少穿一件又怕感冒。健康永远是放在第一的，我们总不可能要风度不要温度， 今天就是把好方法告诉大家，让 JM 们风度和温都具备，实现两全其美。 从小到大我是特别怕冷的那种人，一到冬天就觉得 ...

世界和谐 你富有 我贫穷 富勿吝 穷别贪 富帮穷 穷努力 心态好 不害人 世界和 家平安