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- 八极拳吴连枝视频 2012-12-09
- 以武入道 2012-04-19
- 我是个古代迷，喜欢毛笔字，围棋，品茶，古老的乐器，当然最古老的是萧，手头总是很紧，几乎月光一族，一直想买古 ...
- 一些乱踢八糟的经验 2010-12-25
- 曾经痴迷于武术。 现在回想起来很有趣。 中学时，上学放学都要走5里多吧，一工厂院墙边有一小路，每几米就是一水泥电线杆。我特别爱走这条路，从第一根电 ...
- 孙式太极拳（邱惠芳演练） 2010-07-30
- http://www.tudou.com/v/I1QU1x6grMQ/v.swf 看看不错，有点卡的话，去 http://www.tudou.com/v/I1QU1x6grMQ/v.swf 也许不错，还可以下载到电脑看 ...
- 无极拳(配图完整版) 2010-07-14
- 无极拳，取拳法高奥，无穷尽之意。其拳决云：“无极本无拳，行迹是根源。”故此拳初为拟形而生。无极拳技击讲究“生克制 ...
- 今天的一些小事 2010-06-30
- 天气很热，晚上，我习惯也练一会站桩，可今天一会就是一身汗。 突然，收到一条短信： 你在干啥呢？ 看对方号是陌生号，估计是有人发错了。 我突然 ...
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- 鐵冰心
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謝謝... 
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- 辰月
- 相互鼓励
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- 美妮儿
- 端午节就到了！
愿粽香飄满你空间
愿快乐常粘你心田
愿好运纏绕你身边
愿幸福永远包围你
端午节快乐！
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- 美妮儿
- 妮儿上门谢谢您的关注和真诚。纳速的太极高手，向你学习。
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- 太极妞妞
- 看朋友了，愿我的问候给朋友带来开心和快乐。
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- 太极妞妞
- 雪夜观星: 祝可爱的太极妞妞每天都开心！谢谢了；今天发现你可是很有才呀。纳速真是藏龙卧虎.....
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- 美妮儿
- 不错，开心豁达。嘿嘿，还好我还不算胖。^_^
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- 美妮儿
- 带上温馨的祝福，愿你快乐。
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- 太极妞妞
- 看朋友，并送上真挚的问候
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- 美妮儿
- 希望认识你，共同的爱好是我们沟通的桥梁。纳速是个温暖的大家庭，在这里你会获得更多的友谊，认识很多朋友........
