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- 能在户外锻炼真好呀 2011-02-06
- 从冬至以后就没在江边玩了，今早上去江边的练功场看见好多的拳友都在坚持练功，心中很感慨，贵在坚持啊。 户外的空气是那么的清心呢， ...
- 太极拳秘境 2010-11-12
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- 张志俊解密太极拳 2010-11-09
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- 下雪了 2010-11-08
- 清晨四点整，像往常一样早起、洗漱、打坐，五点十五准时出门去晨练，推开单元门，眼前白亮亮的一片雪，老天呀，下雪了，这是今冬的第一场雪啊，厚厚的能有1 ...
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- 1021008694
- 祝朋友身体健康，快乐生活每一天！
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- 空竹玩家
- 祝好友端午节快乐，身体健康。
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- 江南雨
1021008694: 谢谢你的生日祝福，因服务器升级，好多天都没登录上，今天终于登录上来了，心情真是好呢，又可以和大家交流了。
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好久不见了想你呀，现在好了又可以天天见面咯。
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- 江南雨
祝你生日快乐！
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- chenfahong
- 来看看朋友。
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- 江南雨
- 1021008694: 母亲节快乐！你好啊，节日快乐！
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- 柳浪闻莺
- 1021008694: 母亲节快乐！呵呵，同乐！同乐！
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- chsh-hao
- 很高兴在这个平台上又有一位老乡成为朋友！我知道辰月也是吉林的。请多交流。
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- 1021008694
- 节日快乐！
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- 江南雨
- 节日快乐朋友！
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- 满堂红
- 请问师兄 下载音乐为什么 总是一半呢 为什么是不完整的呢
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- 辰月
- 祝你新年快乐!身体健康！万事如意！
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- 真善美2005
- 1021008694: 你好，我现在正在学习八段锦和一指禅，想请教一下，八段锦是鼻吸鼻呼，而一指禅是鼻吸口呼，我这样理解这两个健身气功的呼吸方式是否正确呢？八段锦开始习练时 别刻意追求呼吸哦 自然呼吸就可以了
