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我想学打拳 2010-10-21 12:13
这次重返纳速,好像觉得进网页的速度没有以前快。
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不知道是什么原因,我们家的电脑好多时间上不了纳速网。 也不知道是怎么回事,今天又突然上上去了,我太高兴了。
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今天是三八节,祝广大的妇女同胞们节日快乐。
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今天的太阳是多么的灿烂
我想学打拳 2010-2-21 17:38
好多天不来了,祝大家新年好。
茶叶蛋是我国的 传统 食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于 健康 ,也谈不上营养。因为: 茶,茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含 ...
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今天天气真好,阳光明媚,万里无云,即使是温度低人也觉得很舒服。
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养身保健指南:每天大笑两次给心理减压 最近,一种名为“大笑 瑜伽 ”的心理减压锻炼方法在美国、日本等国家兴起,参加锻炼的学员们会在专业教练的带领下放声大笑,以达到愉悦心身的目的。大笑锻炼真有这样的作用吗?带着疑问,记者采访了天津医大总医院和天津市环湖医院临床心理科主任张勉主 ...
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冬天防寒防冻的小知识 在冬天,做好防寒保暖工作显得十分必要。一走路上,寒意总是会迅速的浸透周身,一些人把自己包得严严实实的,用多穿衣服的方式来防寒保暖,这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用,但是还是难免出现感冒、 嘴唇开裂等现象。也许你掌握了以下几个小窍门后,这个冬天您可能会过得更加舒适。 & ...
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下雨天心情不好,人就感觉不舒服。
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