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  • 书房里没有空调,于是电脑闹罢工,人也热的受不了,所以很久没有来看大家了抱歉。 回复
  • 噢,我们这里的温度高达36度,又热又闷,让人心烦。  回复
  • 哈哈,朋友们端午节都快乐吗?谢谢大家对我的问候,谢谢你们的关心,小女在这有礼了! 回复
  • 天很热,只要动一下就出一身汗。 回复
  • 每天上网的第一件事就是先上新浪微博看看,然后再到纳速来回复留言打招呼,这样的两件事要耗去我一个多小时的时间。不过很开心。  回复
  • 讨厌的天气,才晴了几天,就又开始下雨了,又不能出去锻炼了。  回复
  • 几天了,不知道在忙什么,没有来看看朋友,在这里给大家赔礼作揖了,对不起了。 回复
  • 噢,我真的要疯了,刚写好一个帖子,还没有来得及发呢,突然的没有了,抓狂。  回复
  • 今天又把高佳敏的42式视频,看了一遍,发现自己的很多动作真是很不到位,慢慢的纠正吧,力求做到位做到点上,一招一式的打好,我很有信心,加油 回复
  • 欧洲杯开赛了,第一天还熬了半夜,第二天就熬不下去了,只好第二天看回放了。  回复
  • 看来纳速是调整好了,现在上来很快,也很容易了,这要谢谢我们的版主了,谢谢你版主给我们提供一个畅通的交流平台。 回复
  • 又是几天没能上来,让人又爱又恨。 回复
  • 每天上网第一件事就是看看纳速能不能进来,就这样我足足进了四天,今天才进来。朋友们姐妹们兄弟们,再次的向你们道歉,给你们鞠躬了!  回复
  • 又是两天后才登陆到纳速,一看有十几个朋友的留言招呼没有回。真是不好意思,不是我怠慢了朋友,是我们都被关在门外,干着急没办法。  回复
  • 哦,我们天天都为了登陆不了纳速而烦恼。  回复

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cctv5811 2013-2-6 12:22
看看朋友。
黑团团 2012-7-30 10:13
好久不见了,别来无恙。
cctv5811 2012-7-2 16:58
舞者: 现在纳速应该很好上了啊。
可能我网速不好
子兰 2012-6-30 21:03
舞者:    好吗?
  
子兰 2012-6-30 21:03
舞者: 想你了,看看你。
   谢谢你好朋友!
辰月 2012-6-30 10:39
舞者: 可以就常来到我家看看我。
不识庐山真面目,只缘你家去的少。呃呃,我要常去啦!
zhang58565 2012-6-27 15:41
看看朋友,祝你快乐!
zhang58565 2012-6-27 15:32
舞者: 感觉你很久没有来了?
是啊,有一段时间没来了,谢谢你还记着我,希望常见到你!
辰月 2012-6-25 10:09
舞者: 现在有时间和朋友会会了,把朋友情再加深些。
好的,可以啊!
子兰 2012-6-25 06:59
舞者:      
      
子兰 2012-6-25 06:58
舞者: 来转转,走了,拜拜!
  
cctv5811 2012-6-24 11:40
舞者: 噢,郁闷啊。
好不容易上来了。
辰月 2012-6-22 09:50
舞者: 哈哈,郁闷吧?在台上风光的日子不再了。
哈哈,我不会的,天天都快乐!无限风光在脚下!!   
子兰 2012-6-21 17:14
舞者: 哈哈,一对女酒鬼。
    
子兰 2012-6-21 17:13
舞者: 哈哈,一对女酒鬼。
      
辰月 2012-6-19 10:59
舞者: 哦,外出做报告去了?
想做,无人听啦!哈哈,会朋友去啦!!
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