|
我是一名退休工人，过去在工厂中主要是做电子元器件安装工作，日复一日低头工作，一坐就是8、9个小时，一做就是30年。常年的辛劳使得我身体像一台透支的机器，各个部件都出了毛病，一到换季身体的病痛就都出来了，天天腰酸背痛。真是苦不堪言啊，光吃药也没起到明显的作用。直到一年前碰到一位联系过木兰拳的同乡，在他的带领下，我开始练习木兰拳。最初的半年感觉不明显，后来就逐渐感觉身体更加柔韧，明显的病痛减少了许多。有一天，一个多年未见的朋友见到我，说了一句“你的气色真好啊。”我才发现原来练习武术有这么多的好处，我想继续练下去，还要带动周边的人跟我一起练习，让更多的人健康起来！ |
|
