注册 登录
纳速健身 返回首页

awagink的个人空间 https://www.nasue.com/?1 [收藏] [复制] [RSS]

统计信息

已有 7191 人来访过

  • 发现开心农场的部分头像不能显示,现在可以正常显示。论坛不能上传高像素照片的问题已经解决,不过还是建议大家把照片做处理后上传减轻论坛... 回复
  • 网站前段时间因服务器搬家,导致部分时间无法访问,现已完成搬家,访问速度和下载质量大幅提升,感谢各位拳友的支持! 回复
  • 欢迎大家来访@! 回复
  • 该上班了,祝各位拳友工作顺利... 回复
  • 祝各位拳友:新年吉祥!万事如意! 回复
  • 欢迎大家访问我的空间!欢迎大家做客纳速城——万名拳友打造虚拟网络武术交流城! 回复
  • 新拳友遇到问题来这里看看 详情请参考 纳速论坛FAQ问与答(新拳友遇到问题请先看这里) >>> http://bbs.nasue.com/thread-1478-1-1.html 回复
  • 太极拳口令音乐下载 http://bbs.nasue.com/forum-54-1.html 回复

    现在还没有动态

2016年春节江西、安徽自驾游 2016-02-25
       今年春节是连续第三年的自驾游,尽管早早的做了功课,但是估计不足临时改变了不少行程,所以今年玩的不如往年。   ...
(187)次阅读|(0)个评论
路由器连接宽带 网络正常 路由器网线连接电脑频繁断线 2014-01-22
之前一直没有问题,最近短线频繁。路由器连接网络正常,无线网络没出现过断线,笔记本使用没有断线情况。路由器连接电脑网线插口换过,不是这里的问题。请高手解 ...
(309)次阅读|(0)个评论
MySQL数据的导出和导入工具:mysqldump 2013-12-21
导出要用到MySQL的mysqldump工具,基本用法是:   shell> mysqldump   database     如果你不给定任何表,整个数 ...
(263)次阅读|(0)个评论
用 SSH 搬家 WordPress 2013-12-21
一般我们安装或者迁移 WordPress 博客,我们都需要把 WordPress 安装包或者资料下载到本地,然后上传到新的服务器,再进行安装或者迁移,这样不仅耗时费力,如果 ...
(351)次阅读|(0)个评论
用 SSH 备份 MySQL 数据库 2013-12-21
其实是对用 SSH 搬家 WordPress 那片文章的补充。 主要是昨天迁移数据的时候其他人的数据都是顺利的迁移到新的服务器上面了。唯独我自己的不能通过那个迁移工具 ...
(217)次阅读|(0)个评论

无权查看

查看更多

柳浪闻莺 2016-2-25 12:30
awagink: 不知道回复的内容可收到!
awagink: 我发表于2016年2月17日的日志《2016年春节江西、安徽自驾游》至今一直“待审核”,有问题吗?能有什么问题呢?
柳浪闻莺 2015-10-14 11:15
我今天在我的日志上发表《今晨的云彩》,内容是:今晨的云彩,上一张摄于6:20,后一张摄于6:30。前后只差10分钟,云彩的变化那么大。是因为风的缘故?可今天风并不大呀!并附上二张照片。发了几次都说我有敏感的字符而予拒绝,我没搞懂,是否能点拨一下,让我知道所以然。
zhang58565 2014-1-5 17:18
awagink: 22节、60节、66节回春医疗保健操(有、无口令).mp3(5首)
http://bbs.nasue.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3314&fromuid=1
谢谢了!
zhang58565 2014-1-2 17:49
你好
求66节回春医疗保健操(舞曲版)mp3的音乐口令,能发一个吗?谢谢了!
cwgs 2013-9-21 12:43
嗨,你好,有古曲"秋水悠悠"音乐吗?找了许久没有找到合适时间的.
紫雾飘飘 2013-6-13 14:18
awagink: 网站前段时间因服务器搬家,导致部分时间无法访问,现已完成搬家,访问速度和下载质量大幅提升,感谢各位拳友的支持! ...
谢谢!现在好好上网,你们辛苦了,我们已离不开纳速了!祝愿纳速越办越好!红红火火!
langyue010 2013-6-13 10:07
awagink: 网站前段时间因服务器搬家,导致部分时间无法访问,现已完成搬家,访问速度和下载质量大幅提升,感谢各位拳友的支持! ...
感谢你和你的朋友们的付出!
W、Z 2012-9-11 09:47
我不理解为什么不允许纳速网会员对国家大事的关心、表态?纳速网是中国人的网络,当中国的领土受到侵略的时候,纳速网的人都应该不闻不问、都要无动于衷的只研究你的武术吗?任何传媒、网络、行业的职能各不相同,但有一点是共同的,就是爱国!视国家安危而不顾,这样的行业还有必要存在吗?在纳速网上发表对侵略者的抗议,戳穿日本鬼子的嘴脸犯法吗?请您指点! ... ...
mspl 2012-9-2 14:33
谢谢了  我等了几天你没出现我已经买好了  谢谢
舞者 2012-6-16 11:58
你是做什么工作的,感觉你是一个画家。
舞者 2012-6-4 08:32
得到你对我的文章的欣赏,我受宠若惊。
zhang58565 2012-5-23 13:56
   你好!
Rancy 2012-4-11 22:25
求助管理员:想下载木兰双扇春色满园伴奏音乐,激情分也花了,但迅雷下不了。可以单独发我一份吗?(为老妈下的,所以平时不常来,激情分所剩无几,白白浪费可惜啊(*^__^*) 嘻嘻……)
zhang58565 2012-4-2 05:25
还有视频如何配传?
zhang58565 2012-4-2 05:22
请教管理员好友:
我想把我的音乐与拳友朋友分享,但音乐口令不知怎么才能传上去?请教!!!
音乐名称: 导引养生功形体诗韵表演  
音乐时长: 0:04:14  
伴奏声音: 有口令 女声 曲子伴奏   
附加说明: 古典二胡名曲:望星空
zhang58565 2012-4-2 04:40
0 条新通知 , 共12条通知
屏蔽 半小时前
你的用户组升级为 新手上路   看看我能做什么 ›  屏蔽 昨天 10:31
你的用户组升级为 考核会员   看看我能做什么 ›
查看全部
纳速健身网 成立于2006年8月,是目前国内优秀健身运动网站,拥有超过30万会员。形成了以健身伴奏音乐、养生知识、武术、太极拳、健身气功、运动健身等优质视频、图文教程及文章信息分享的一体化站点。为健身爱好者提供了一个健身运动信息资源交流的平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加客服微信进群,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加客服微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ