观徐悲鸿书画展小记 2011-06-27

    前日约上挚友同行省城博物馆，观看徐悲鸿先生书画展。     省博已经来过两次，这里的历史文物深深吸引着我，虽说看过多次但 ...

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旧稿新发：兰若小记 2011-06-11

  四年前，附庸风雅地学人家买盆兰花来养，只因听说兰花是四君子之一，也想学着做做君子。­     刚买回来的兰花，看着几个直挺挺干 ...

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早上起床千万别喝这些水 2011-05-27

    早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，论坛中大多数朋友是喜欢晨练的，起来喝点水是必需的，运动前喝点水也是常识。但是不是什么水都 ...

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陈式太极拳老架一路口诀 2011-05-27

陈式太极有渊源，王庭先祖传在前，陈鑫品三留真传，发科前辈创新拳。 松活弹抖刚柔济，螺旋缠绕妙无比，动作舒展手法细，闪展腾挪无僵力。 预备 ...

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陈氏太极剑剑谱 2011-05-27

1、起势  2、朝阳剑  3、仙人指路  4、青龙出水  5、护膝剑  6、闭门式  7、青龙出水  8、翻身下劈剑   ...

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关于网站会员在线提醒问题的呼吁 2011-05-24

      网站升级已有几天的时间了 大家在使用了之后 或欣喜 或迷茫 反应不一 本属正常 本人性情木讷感受不是很多 和相当一部分朋友有 ...

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