怎样才能练好太极拳?

q537gty 2010-11-23 20:55

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俗话说，太极好学，内功难成。这辈子行不？
q537gty 2010-11-23 20:52

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纳速武术河南省郑州市铁通网友 [tcywsc] (222.60.*.*) 的原贴：1
太极拳的确是一种修养身心的好运动
刚始学，慢慢体会。我是洛阳的
Hugh_Liu 2010-11-11 17:05

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学习，学习！身体力行，生命在于运动！
qingzhou77 2010-11-11 09:18

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学习学习谢谢
鹭岛小溪 2010-10-22 20:41

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太极拳的锻炼方法：分二个步骤，（一）初学时，从学习动作入手，在老师的指导下，以其示范为榜样，一势一势的学习。学习中要纠正姿势，以求打下良好的基础。（二）功夫到了程度，就要抓三个环节：1，松静柔软；2，行气用意；3，稳静安舒。
鹭岛小溪 2010-10-22 18:14

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太极拳运动的特点，是静中之动，虽动犹静。动所以活气血，静所以差养肪脑力。动静结合，身心都练，内外一体，刚柔相济，能充分发挥医疗体育作用。我很喜欢.
doctorli 2010-10-22 17:53

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很好的帖子，学习了。
sh2002 2010-10-7 12:04

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傅家杨式虽遵循“虚实分明”，但强调“实腿转体”，如机械地看待每式必“转动腿为虚”，则学不好85式。
zsyhuu 2010-9-16 16:27

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我也是初学的,不知道能否学好
ksj 2010-8-22 22:54

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纳速武术河南省网通网友 [into123] (123.10.*.*) 的原贴：1
原文由纳速武术吉林省吉林市网通网友 [刘小莉莉] 于2010-08-15 10:38:43发表这贴写的真好，看完之后对学习太极者来说，起到很好指导，谢谢楼主。
这贴写的好，谢谢楼主。
into123 2010-8-16 16:54

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原文由纳速武术吉林省吉林市网通网友 [刘小莉莉] 于2010-08-15 10:38:43发表这贴写的真好，看完之后对学习太极者来说，起到很好指导，谢谢楼主。
刘小莉莉 2010-8-15 10:38

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这贴写的真好，看完之后对学习太极者来说，起到很好指导，谢谢楼主。
西米 2010-8-12 13:43

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喜欢太极，学习中，会好好学的
主航道 2010-8-12 13:32

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这贴写的真好，看完之后对学习太极者来说，起到很好指导，谢谢楼主。
2821035 2010-8-9 19:29

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为什么武当太极拳视频很少啊，有没有分段的视频呢？
mqzzy 2010-8-6 21:15

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喜欢太极，学习中
gengche 2010-7-31 10:21

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太极于修身养性非常有帮助。
jyxys 2010-7-27 04:56

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很好，值得认真执行
三乐 2010-7-19 19:54

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好文章，要认真学习，持之以恒！
大大子 2010-7-11 18:57

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顶顶
haixia1216 2010-7-10 20:50

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学习了！不错的帖啊！
美妮儿 2010-7-6 22:01

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好帖,学习了.
tenpinjing 2010-6-30 19:47

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很好，有视频更好~
0401013222 2010-6-6 13:28

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谢谢指导
tcywsc 2010-5-23 21:24

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太极拳的确是一种修养身心的好运动

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