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[太极史料] 太极

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zhengxuqi 显示全部楼层 发表于 2010-6-19 22:12:53 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
对待用功法守中正
欲求懂劲,须习对待,[即推手],推手分掤履挤按四手,学者必于此四手,用不动步推法,苦下工夫,须练至腰腿皆可沾黏连随,身形和顺,伸舒自如,无丝毫拙力,随感随应,方可谓基本之功足。

太极进退不已功  
掤进履退自然理,阴阳水火相既济。先知四手得其真,采例肘靠方可许。

四隅从此演出来,十三势架永无已。所以因之名长拳,任君开展与收敛,

千万不可离太极,对待于人出自然。由兹往返於地天,但求舍己无弥病,

上下进退永连绵。
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