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[太极荟萃] 太极心得

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sjt158 显示全部楼层 发表于 2011-4-24 20:43:54 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
我自从开始练太极后,失眠基本上不再犯了,而且饭量也大了。练时和可以帮朋友一起练,那氛围很好,还可以互相交流。再配合喝点茶,更能起到养身的作用,我最近和的是绞股蓝茶,喝后头疼的毛病也好多了。所以准备长期练下去,我像这样的话,既锻炼了身体,又可以交到知趣相同的朋友,何乐而不为呢。
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