【修行】系列 第三集 梅門平甩功/ 劈掛下江南

【修行】/鐵冰心資料整理

修行，是人提昇自我身心靈之道。

【修行】系列，以內家修煉為始，並及中國外家功夫，其中包羅傳統武術、拳械、兵器、行氣導引、動功靜功、藝術修行、禪修打坐，及新紀元修行等，展現在尋找身心的協調之間，追求與自我意識、與社會環境，以至與天地的自然契合。
修行的方法，儘管千差萬別，其根本理念，卻是萬法唯一：回歸我們與生俱來的真、善、美。當我們看清楚自己，便發現一切從心而覓，世界感無不通。反恭內省，才活得更真實，開始進入生命的「修行」。

第三集 - 梅門平甩功/ 劈掛下江南

修：梅門平甩功 李鳳山師傅
編導：范因明 Aria Studio Limited 製作
李鳳山是台灣著名的武術及氣功大師，其創立的「梅門」，即「沒門」之意。他認為，雖氣功無門，唯行者須練功有法，輔以意志與堅持，自然改變體質，然後改變氣質。初級的入門功「平甩功」，是一種平心靜氣，輕鬆平衡的甩手方式。以不取巧、不求快、不貪功的心境，讓手自然擺動，氣達末梢；腿微蹲兩下，使氣沉腳底，令全身氣脈暢通，身心安定。
對一眾弟子來說，李鳳山師父教授的是一整套生活哲學，由飲食到做人處世，由功夫到藝術，都有一套理論。他認為，修行，就是要邊修邊行，邊行邊養，持之以恆，保養身心；修行，慢慢地就變成修養。

梅門平甩功 李鳳山師傅


行：劈掛下江南 萬榮佳師傅
編導：葉啟良
「大聖劈掛門」為北方五虎之一的耿德海宗師所創，以「大聖門」（猴拳）及「劈掛門」兩種功夫融會而成。其劈掛拳得自父親耿榮貴，風格傳統；而大聖門則得自寇四，為古代鏢師在性命相搏時所用的拳藝。除此之外，「大聖劈掛門」更兼修不同門派，集各家之大成，是北派武術南傳的佼佼者。五十年代在擂台上所向披靡，由是聲名大噪。
萬榮佳師傅師承陳秀中師傅，為耿德海宗師之再傳弟子。近年萬師傅在國內設館，志在將師公傳承的北方拳術傳播回到北方。節目中萬師傅將為大家細說門派源流，並展示劈掛拳、猴拳、黑虎拳、八卦雙刀及六合判官筆，以至技擊以外的不同技藝，展示一派傳統大師傅風範。

劈掛下江南 萬榮佳師傅