【修行】/鐵冰心資料整理
修行，是人提昇自我身心靈之道。
【修行】系列，以內家修煉為始，並及中國外家功夫，其中包羅傳統武術、拳械、兵器、行氣導引、動功靜功、藝術修行、禪修打坐，及新紀元修行等，展現在尋找身心的協調之間，追求與自我意識、與社會環境，以至與天地的自然契合。
修行的方法，儘管千差萬別，其根本理念，卻是萬法唯一：回歸我們與生俱來的真、善、美。當我們看清楚自己，便發現一切從心而覓，世界感無不通。反恭內省，才活得更真實，開始進入生命的「修行」。
第九集 本心茶禪/鴻勝蔡李佛
修：本心茶禪 無事三姐妹/ 陳九駱
編導：范因明 Aria Studio Limited 製作
濃濃的茶藝文化，在台灣構成一幅雅致的人文風景。許多人在茶藝店喝茶時，都會感到片刻的寧靜；而茶禪，卻更進一步，令人回歸身心，由茶遇見自己，與自己品茗。
「無事三姐妹」與繼程法師，以茶道與會眾結緣，讓人從茶中參透佛理。當茶會開始，無論是茶主人，還是茶客，都放下萬事萬緣，回到茶的原點：以眼睛欣賞茶碗的設計，以手指感受茶碗的觸感，再以耳朵細聽茶水注入茶碗的聲音，然後以鼻聞得茶香，以嘴品嚐茶味，才徐徐將茶水送入口腔。透過用心品嘗一碗茶，才發現，原來生活可以這麼放鬆和細膩。
至於茶碗製作藝術家陳九駱，隱居於淡水市山上小屋。雖自謙不是茶道大師，但從他對茶碗製作的堅持和生活的沉澱，便看到修行人的安定和感染力。
心靈之旅，由一道茶開始。
本心茶禪 無事三姐妹 陳九駱
行：鴻勝蔡李佛 趙民安師傅
編導：卓健欽
「蔡李佛拳」始於祖師陳享跟蔡福（蔡家短手）及李友三（李家長打）二人習藝，從而融會貫通，自成一家，號稱「南拳北腿」。陳享又念蔡、李兩家武藝，俱源自佛門的「少林拳」，故總稱之為「蔡李佛拳」。
蔡李佛拳手法上以穿、盤、掛、掃、插等為基礎，強調「長橋大馬，肩活腰鬆」，出手時腰馬齊動，拳勁從地而起，節奏短促，攻勢凌厲。
趙民安師傅師承自「鴻勝蔡李佛」名宿潘城師傅，青年時代多次參加香港、遠赴南洋及台灣等地的擂台搏擊比賽，並屢獲殊榮；及後退下火線，轉為致力於青少年武術培訓工作。時至今日，趙師傅已桃李滿門，無論在傳統武術或擂台搏擊上，都已培育出新一代弟子，為「蔡李佛拳」的傳承翻開新一頁。
鴻勝蔡李佛 趙民安師傅
来自群组: 劍膽琴心及談詩論武 |
