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武术爱好者
2021-02-21
2023-09-01
2023-08-30
2023-08-22
2022-06-10
2021-10-27
五禽戏定式动作
中国健身气功协会
第一式 虎举
第二式 虎扑
第三式 鹿抵
第四式 鹿奔
第五式 熊运
第六式 熊晃
第七式 猿提
第八式 猿摘
第九式 鸟伸
第十式 鸟飞
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