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[运动训练] 牵张反射

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发表于 2020-10-5 18:03:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
牵张反射
牵张反射名词解释:体内的骨骼肌在受到外力牵拉而使其伸长时,其肌肉感受器受到刺激,从而反射性地引起受到牵拉的同一肌肉收缩。也叫肌伸长反射。

牵张反射是肌肉对牵拉的收缩反应,可分为两种类型:一种为腱反射;另一种为肌紧张。

腱反射为快速牵拉肌腱时产生的牵张反射,例如叩击膝关节下的股四头肌的肌腱,使其受到牵拉时,则股四头肌就发生一次收缩,引起伸小腿屈大腿动作,此称为膝反射或膝跳反射;又如叩击跟腱使其受到牵拉时,则小腿腓肠肌就发生一次收缩,引起足部跖屈,此称为跟腱反射(-flex)。在腱反射中,由于被牵拉的肌肉产生快速的、同步性的收缩,而发生位移,故又称位相性牵张反射,其反射中枢位于脊髓的不同节段。

肌紧张为正常情况下骨骼肌经常处于一种持续性轻度收缩状态,使肌肉保持一定的张力,以阻止肌肉被拉长的轻度收缩状态亦称肌张力。由于肌紧张不表现出明显的动作,所以又称为紧张性牵张反射。在自然条件下,导致这种反射经常出现的原因主要是重力牵引的结果。
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