练习太极拳如何保护膝盖

谢谢，不然真会练出问题来，谢谢提点

LZ发布的这些信息太实用了，谢谢！马上收藏

受益了！！！！！！！！！！！！！！！

很有帮助，以后要注意了。

非常感谢楼主，太好了大有帮助

回复 天上来客 的帖子

今天我的膝关节很疼，有人说太极拳毁了许多老年人的 膝关节，我听了很反感觉得他是胡说呢，看了此文，我有所思考，如果不注意打拳前得活动，运动不得法，打拳确实很容易伤到膝盖的

草地不好找啊，一般都是水泥或砖地，大不了佯震脚吧。

我是初学者，受用，谢谢楼主。

真诚谢谢分享!，学习了，谢谢

我告诉大家一个好方法，在打太极之前先做一遍中华通络操，感觉不错，大家试试吧