八极拳“双肘”如何连发爆打（转）

呵呵，看来对八级肘法理解不一样。主要是发力不一样，八极拳独特和难练都在发力上。有道是“八级好学力难练”啊。我学习了4年，还没太摸到门路。震脚向下砸的力量从下面反上来的反作用力也同时产生顶上来，然后压肩把力引出去。沉坠力和旋转力的结合比较多。而且八级肘法非常多，比泰拳多很多。比如掖肘等。我搞过3年散打，也接触过泰拳的肘法和膝法，感觉差别还是很大。泰拳出名，是因为举办实战赛事很多，而中国的武术讲究的是修身养心，其次是用于防御。高手根本不出来。所以就没法看到八级肘法把泰拳打趴下的例子了。

呵呵，看来对八级肘法理解不一样。主要是发力不一样，八极拳独特和难练都在发力上。有道是“八级好学力难练 ...

实战时不跺脚，多练八极两仪桩就能体验发力，要苦练才能有心得，要精练一招变成绝技

实战时不跺脚，多练八极两仪桩就能体验发力，要苦练才能有心得，要精练一招变成绝技

呵呵，实战时才跺脚，当然要使得上才好，八极拳的桩没有可以打人用的。

咱们是练八极的，都是粗人，实在的拳，实在练。

我今日在天津红桥区各个公园转了一下，老少爷们练拳的还不少，到哪都有练八极拳的。

别管练得好坏，大家都在练。

那以前武林杂志介绍两仪桩实战方法是假的

实战时不跺脚，多练八极两仪桩就能体验发力，要苦练才能有心得，要精练一招变成绝技 ...

同意你是说法，但是碾震是有的，是由下沉力和转身的旋转力形成的自然行为，而不是为了震脚而震脚。

呵呵，实战时才跺脚，当然要使得上才好，八极拳的桩没有可以打人用的。

咱们是练八极的，都是粗人，实在 ...

八极小架 中 动手的招很多啊