颈椎病已经很长时间，最近到公园去，在人家后面学做几次练功18法，一周下来，真的很有效果！！这样，想到网上了解了解，请多多指教！谢谢！
我是新手，想下载杨式太极拳背景音乐，不要有口令的。谢谢
为妈妈练太极，找到了这个网站，谢谢lz办了这个网站。
给妈妈找曲子，我妈妈是狂热的太极拳爱好者
回复 1# 解语花
我的运动生涯是从太极开始的，想当年肥胖的身躯使我无法承受较为剧烈的运动，不得己选择了原己为只有老年人才适合的运动－太极拳。谁知在后来的生活中，这项运动逐渐成为我生命中一部分。我想说的是，运动使我身强体健，太极使我的灵魂得到升华。我爱太极。
以柔克刚。太极是个奇妙的东西
想学太极拳，不知学哪种好，现在教太极拳的较多，都说自己是正宗，都把我搞糊涂了！
嗯嗯、、怎么学好太极、、
我是新手,我想学练功十八法三套,求mp3口令音乐
zhou-zhou 发表于 2010-8-26 15:39 https://www.nasue.com/images/common/back.gif
练功十八法之前、后十八法、续十八法(口令音乐)mp3 下载
https://www.nasue.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1429&highlight=%E5%8D%81%E5%85%AB%E6%B3%95
回复ghz
谢谢指点!但下载后按给出的nasue.com解压码怎么解不开啊?请指教具体方法?谢谢! ...
zhou-zhou 发表于 2010-8-26 18:29 https://www.nasue.com/images/common/back.gif
1、解压码没有错，应该是你文件没下载完整，你把你下载的文件与论坛上的比较一下是不是一样大。
如果MB不够，那你得重新下载了。
2、欢迎加入纳速QQ纳速丁群（20457770）[甲、乙、丙三群均已满]。在QQ群里参加讨论，那里的人很多，可以即时提问和答复。也可以请拳友把你需要的音乐传给你。