八极拳的身法和直拳——-供友好交流、否则免进

以正合以奇胜  任何一门拳法要切合实用 必定要有相当比例的直拳 如上世纪民国年代的擂台赛 优胜者多为形意拳家 某种原因就在于形意拳不但强调劲力练习 而且拳法多为直拳 那么八极拳？



八极拳以劲力刚猛著称 但八极拳是否在缩放的身法上还有改进的潜力？



供友好地进行技术性交流






直拳, 的

作为一个武术爱好者，我认为，所有门派都可以统称为武术（或体育运动），只是各门派训练方法各异，但是脱离开科学那只是“伪武术”，1、武术脱离“力”的训练将会成为无本之木。2、速度训练。（直拳永远为最快，因为距离短，这是谁也无法否认的真理）。3、身法（腰胯锻炼），使力和速度达到一体，打击更加有力。（使腰胯在运动中锻炼，各人方法不同，效果也千差万别，我很愚钝，认为这是我接触的最高形式）。如果武术脱离了这三点而谈门派，则贻笑大方，距武远矣，否则与人于己则有害。那么对自己练习武术则只能称为锻炼身体的一种方式而已。

------------哈哈，让大家见笑了。

无论缠丝劲还是十字劲 无非都是种肌肉的旋转缩放 要想做好这一点 就要有明显的身法 可八极拳？

在不同的状态下，每一个动作都会变形，不会有一模一样的直拳。八极拳的发力都是以身躯推动的，直拳可以不直，似曲非曲，凡是直线的冲撞都可以视为直拳。我只练过小架，请问，撑拳不是直拳吗？十字拳不是直拳吗？小缠后面那拳不是直拳吗？而且八极拳更趋向于近身，缠斗发出的直拳必定不是很明显的直拳。

无论缠丝劲还是十字劲 无非都是种肌肉的旋转缩放 要想做好这一点 就要有明显的身法 可八极拳？  ...

八极拳属于阳刚功夫注重撑力硬破对方攻势，只有贴身冲撞才会发挥緾丝和十字劲的优势。没有冲撞和撑力莫言八极拳

八极拳的重心就是对方的重心点，通过跳步夺位方法把重心落在对方身上，他所受的力是冲击力+身体重力+拳脚肘膝爆发力的集合，这也是八极拳最厉害的地方，

拳法的爆发力最厉害，八极拳最朴实步法要求最少，中心思想是对方就是自己承重的两条腿，如同一头被激怒的公牛横冲直撞，若破气势必先卸其力，多用顺手牵羊的招式忌硬顶。练八极拳的哪怕个子小也要避其势，八极拳的爆发力很惊人的，可惜现在女人宁练跆拳道也不练八极拳。八极拳是对身体柔韧性要求最少的武功。唯一缺点是岁数大了气力跟不上，辉煌时间短

八极拳的优点 大家都各有高见  希望同时也能谈谈缺陷 客观全面地看 以利于进一步的提高